咲江の“メンタル・タフネスへの道”第１４１回

メンタルヘルス・プロデューサーの柏崎咲江さんが、日々戦い続ける中小企業経営者の皆さん、社員の皆さんへ、ストレスに負けない“メンタル力”アップのヒントをお届けするこの番組。

第１４１回のテーマは、
「相談できない人ほど危ない本当の理由」

前回は「まじめな人ほどメンタル不調になりやすい」というテーマで、もし自分が頑張りすぎてるな感じたら、少し自分自身に優しい言葉をかけてあげてくださいとお伝えしました。
今回はその続きのお話です。
仕事のこと、人間関係のこと、家庭のこと何でもいいです。本当に苦しいことがあった時、皆さんは誰に相談しますか？
パッと思い浮かばなかった人は、ギリギリまで頑張ってしまう人かもしれません。

皆さん、ぜひお聴きくださいませ！

出演者情報

パーソナリティ：咲江　氏　
産業カウンセラー
キャリアコンサルティング2級技能士（国家資格）
厚生労働省委託事業メンタルヘルス対策支援センター促進員

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