咲江の“メンタル・タフネスへの道”第１４２回

メンタルヘルス・プロデューサーの柏崎咲江さんが、日々戦い続ける中小企業経営者の皆さん、社員の皆さんへ、ストレスに負けない“メンタル力”アップのヒントをお届けするこの番組。

第１４２回のテーマは、
「相談できない人に共通する考え方の『癖』とは？」

前回は、人に相談することの大切さや、相談できない人ほど頑張り屋さんであることなどをお話ししました。
そして今回は、そんな相談できない人のもう一つの共通点、考え方の『癖』についてのお話です。
もちろんこれは良い・悪いの話ではありません。
例えば、上司に呼ばれた時、別に何も言われてないのに「何かやっちゃったかな…」と身構えてしまったりすることはありませんか？
同じ経験をしても気にする人もいれば、全く気にしない人もいる。
そんな考え方や受け止め方の『癖』についてお話します。

皆さん、ぜひお聴きくださいませ！

出演者情報

パーソナリティ：咲江　氏　
産業カウンセラー
キャリアコンサルティング2級技能士（国家資格）
厚生労働省委託事業メンタルヘルス対策支援センター促進員

使用楽曲：
サイト「OtoLogic」様より「タイマー02」「カウントダウン01」を使用させていただきました。
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