咲江の“メンタル・タフネスへの道”第１３４回

メンタルヘルス・プロデューサーの柏崎咲江さんが、日々戦い続ける中小企業経営者の皆さん、社員の皆さんへ、ストレスに負けない“メンタル力”アップのヒントをお届けするこの番組。

第１３４回のテーマは、
「年末の大掃除とメンタルヘルス」

クリスマスも過ぎると今度は年越しの準備が始まりますね。
毎年この時期に面倒だなぁと思いながら掃除やゴミ捨てをし始める人も多いのでは。
そこで今回は、そんな年末の大掃除とメンタルヘルスについてお届けします！
皆さんもお部屋と一緒に心も大掃除しませんか？

皆さん、ぜひお聴きくださいませ！！

出演者情報

パーソナリティ：咲江　氏　
産業カウンセラー
キャリアコンサルティング2級技能士（国家資格）
厚生労働省委託事業メンタルヘルス対策支援センター促進員

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