社長のためのメンタルヘルスニュース2023年5月号

「五月病」 GW明け頃からネットやメディアで「五月病」というワードを見聞きします。5月病っていったい何なのでしょうか？そもそも「五月病」というのは正式な病名ではありません。5月頃から増える身体の不調（身体がだるい、疲れやすい、意欲がわかない、なんとなく体調がすぐれない等）の状態を一般的には「五月病」と呼んでいます。 五月病になるのはなぜ？ 人は誰でも変化がある時にはそれなりにストレスを抱えます。スモールサンニュースの3月号でもお伝えしていますが、春は変化が多い時期です。入学、就職、転職、転勤、昇格、人事異動…などなど、人によっては“変化”となる事がいくつも重なることがあります。今年は特に5月8日からコ...