社長のためのメンタルヘルス2016.2 第44号

こんにちは。カウンセラーの咲江です。 1月下旬から2月上旬にかけて、元プロ野球選手の覚せい剤所持容疑で逮捕された話題が、テレビでもネットでもたくさん出ていましたね。 覚せい剤や違法ドラッグは一度手を出したら最後、次第にそれなしてはいられなくなり依存に繋がります。他にも依存症はいろいろあります。アルコール依存症、買い物依存症、性依存症、ネット依存症…。 いずれにしても、多くはストレスから逃れるために始めたものの、止められなくなり生活にまで支障がでてくるのが依存症の怖さです。今回はそんな依存症の中でもストレスとアルコール依存について、お伝えしていこうと思います。 ストレス解消法としてのアルコールのメ...