咲江の“メンタル・タフネスへの道”第１０１回

メンタルヘルス・プロデューサーの柏崎咲江さんが、日々戦い続ける中小企業経営者の皆さん、社員の皆さんへ、ストレスに負けない“メンタル力”アップのヒントをお届けするこの番組。

第１００回のテーマは、
「物事の受け止め方・考え方の“癖”とストレスの関係」

皆さん大なり小なり感じたことがあるだろうストレス。
とはいえ、同じ物事に対してもストレスを感じる強さは人それぞれです。
例えば何か問題が起きた時、それをどう受け止めるのか、どう考えるのかもストレスの感じ方に関係するものです。
そこで今回は、そんな物事の受け止め方や考え方の“癖”とストレスについて、大事なポイントをお教えします！

経営者自身のメンタルケアはもちろん、社員の育成やケアにも必聴ですよ！
皆さん、ぜひぜひお聴き下さい！！

出演者情報

パーソナリティ：咲江　氏　
産業カウンセラー
キャリアコンサルティング2級技能士（国家資格）
厚生労働省委託事業メンタルヘルス対策支援センター促進員

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