咲江の“メンタル・タフネスへの道”第９５回

メンタルヘルス・プロデューサーの柏崎咲江さんが、日々戦い続ける中小企業経営者の皆さん、社員の皆さんへ、ストレスに負けない“メンタル力”アップのヒントをお届けするこの番組。

第９５回のテーマは、
「うつ病かも・・・？ 不安を感じた時にするべきこと」

対人関係や仕事の悩みなど毎日ストレスに耐えている中、ふと何でもない時に涙が出てきたり、うつ病かも？と不安になるときあったりしませんか？
今悩んでいるという方はもちろん、自分はまだ大丈夫という方もちょっと心が疲れた時にきっと役立つお話をお届けします！

経営者自身のメンタルケアはもちろん、社員の育成やケアにも必聴ですよ！
皆さん、ぜひぜひお聴き下さい！！

出演者情報

パーソナリティ：咲江　氏　
産業カウンセラー
キャリアコンサルティング2級技能士（国家資格）
厚生労働省委託事業メンタルヘルス対策支援センター促進員

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