咲江の“メンタル・タフネスへの道”第８１回

メンタルヘルス・プロデューサーの柏崎咲江さんが、日々戦い続ける中小企業経営者の皆さん、社員の皆さんへ、ストレスに負けない“メンタル力”アップのヒントをお届けするこの番組。

第８１回のテーマは、
「長引くコロナ禍で高まるストレス　〜上手なストレス対処法のヒント〜」！

予想以上にコロナ禍が長引く中、ストレスが高まり様々な問題がメディアでも取り上げられています。
そんな状況の中で、上手にストレスに対処するにはどうしたらいいのか？
そもそもストレスとはどういうものなのか？
そんなヒントをお届けしたいと思います。

経営者自身のメンタルケアはもちろん、社員の育成やケアにも必聴ですよ！
皆さん、ぜひぜひお聴き下さい！！

出演者情報

パーソナリティ：咲江　氏　
産業カウンセラー
キャリアコンサルティング2級技能士（国家資格）
厚生労働省委託事業メンタルヘルス対策支援センター促進員

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