1月27日（水）「自分のストレスの状態を知り、上手に付き合う対処法」 | 咲江の”メンタル・タフネスへの道” | スモールサンラジオ

１月２７日(水)咲江の“メンタル・タフネスへの道”第７７回

メンタルヘルス・プロデューサーの柏崎咲江さんが、日々戦い続ける中小企業経営者の皆さん、社員の皆さんへ、ストレスに負けない“メンタル力”アップのヒントをお届けするこの番組。

第７７回のテーマは、
「自分のストレスの状態を知り、上手に付き合う対処法」！

現代社会で生きる日本人には切っても切れない間柄の「ストレス」。
多くの人が大なり小なり様々なストレスを抱えながら生活をしていることと思います。

そこで今回は、ストレスを感じた時に、その状態を自分で考え、上手く対処するためのヒントをお届けします。

経営者自身のメンタルケアはもちろん、社員の育成やケアにも必聴ですよ！
皆さん、ぜひぜひお聴き下さい！！

パーソナリティ：咲江　氏　
産業カウンセラー
キャリアコンサルティング2級技能士（国家資格）
厚生労働省委託事業メンタルヘルス対策支援センター促進員