スモールサンラジオ咲江の”メンタル・タフネスへの道”


5月22日(水)咲江の“メンタル・タフネスへの道”第58回

メンタルヘルス・プロデューサーの柏崎咲江さんが、日々戦い続ける中小企業経営者の皆さん、社員の皆さんへ、ストレスに負けない“メンタル力”アップのヒントをお届けするこの番組。

第58回のテーマは、「新入社員研修で学ぶストレスの対処法」

新年度の4月から就職や部署異動など、新しい生活が始まったという人も多いと思います。
しかし環境の変化になかなか順応できず、体調を崩したり気分が落ち込んだり、いわゆる5月病になる人が多いのもこの季節ですよね。

そこで今回は、咲江さんが新入社員研修で教えているという“ストレスの対処法”をお届けします!

経営者自身のメンタルケアはもちろん、社員の育成やケアにも必聴ですよ!
皆さん、ぜひぜひお聴き下さい!!

出演者情報

パーソナリティ:柏崎 咲江 氏 
産業カウンセラー
キャリアコンサルティング2級技能士(国家資格)
厚生労働省委託事業メンタルヘルス対策支援センター促進員



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