1月24日（水）、柏崎咲江の“メンタル・タフネスへの道”第４２回の配信です！



メンタルヘルス・プロデューサーの柏崎咲江さんが、日々戦い続ける中小企業経営者の皆さん、社員の皆さんへ、ストレスに負けない“メンタル力”アップのヒントをお届けするこの番組。



第４２回のテーマは、

「ストレスがあると成長する？～“良い”ストレスと“悪い”ストレス～」！



「人はストレスがあった方が生産性が高まる」というお話しがあります。

その一方でメンタルヘルスの分野から見ると、「ストレスは取り除かなければいけないもの」に他なりません。

つまりそれが“良い”ストレスと“悪い”ストレスなのです。



では、どんなストレスが“良い”のか“悪い”のか？

そして、どうやって“悪い”ストレスを“良い”ストレスに変えて、売上げアップへと繋げていくのかをお話しします！



経営者自身のメンタルケアはもちろん、社員の育成やケアにも必聴ですよ！



皆さん、ぜひぜひお聴き下さい！！



【出演者】

パーソナリティ：柏崎　咲江　氏　

産業カウンセラー

キャリアコンサルティング2級技能士（国家資格）

厚生労働省委託事業メンタルヘルス対策支援センター促進員

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