3月22日（水）、柏崎咲江の“メンタル・タフネスへの道”第３２回の配信です！



メンタルヘルス・プロデューサーの柏崎咲江さんが、日々戦い続ける中小企業経営者の皆さん、社員の皆さんへ、ストレスに負けない“メンタル力”アップのヒントをお届けするこの番組。



第３２回の放送は、前々回に続きセルフケアのお話です。

「物事をポジティブに考えよう」という言葉はよく聞きますが、そうは言っても簡単に思考を切り替えらるものではないですよね。

「もともとネガティブだからなぁ…」という方もいるのではないでしょうか？



そこで今回のテーマは、

「“セルフケア”～ポジティブ思考・ネガティブ思考～」



人は何故ポジティブ思考とネガティブ思考に分かれるのでしょう？

そもそもネガティブ思考って本当に悪いことなの？などなど、

経営者自身のメンタルケアはもちろん、社員の育成やケアにも必聴ですよ！



皆さん、ぜひぜひお聴き下さい！！



【出演者】

パーソナリティ：柏崎　咲江　氏　

産業カウンセラー

キャリアコンサルティング2級技能士（国家資格）

厚生労働省委託事業メンタルヘルス対策支援センター促進員

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